Negatief naar positief...

Hoe buigen wij negatieve dingen om naar positieve?
Dat is een levensles die wij allen moeten ondergaan, want iedereen maakt negatieve dingen mee en wat kun je dan positief eruit halen. Voor chronisch zieken is de mentaliteit van anderen naar de patiënt toe vaak een probleem. Ik heb het hier in een voorgaande blog besproken. De ongeloof van vrienden en familie en zelfs buren is een probleem. Dat maakt velen erg onzeker om toch iets leuks te gaan doen. En dat is jammer, want er is geen enkele reden om achter de geraniums te gaan zitten. Tenzij jij daar voor kiest.
Maar hoe kun je voor jezelf deze negatieve reacties ombuigen naar positief? Dat is een moeilijke, ik heb een harde weg daarvoor moeten volgen. Maar het eindresultaat is dat ik in de meeste gevallen mijn mannetje weer sta en negativiteit kan ombuigen.

Een mooi maar anders voorbeeld is: ik kwam een man tegen op het festival dat ik mede organiseerde, hij was een kraamhouder en raakte erg opgefokt over een futiliteit. De man zag mij in een organisatie vestje en begon direct zijn gal te spugen. Ik heb hem uit laten razen en gevraagd of hij een knuffel nodig had. Daarna heb ik hem heel rustig uitgelegd wat de bedoeling was. Die man keerde qua humeur eigenlijk direct en heeft de rest van de dag gelachen.

Dit kleine voorbeeld kan ook jouw leven veranderen, in Oosterhout was er een soort van knuffelvereniging. mensen die vrijwillig het centrum in zijn gegaan en iedereen die wilde een knuffel gaven. Wat een geweldig initiatief. Echt ongelooflijk en inspirerend. Maar ook iets wat ik met al mijn beperkingen wel zou kunnen doen. Bestrijdt negativiteit met liefde en je komt een heel eind. Want mensen verwachten iets compleet anders.

Wat als je een nare opmerking krijgt over een uitje wat je maakt deze week, maar een afspraak met een "vriendin" moet afbellen. Jij kiest voor het uitje, maar dat kost je zoveel kruim, dat je andere afspraken niet kan komen. Je zet op Facebook mooie foto's van je uitje en daaronder verschijnt een sarcastische opmerking van je "vriendin". Wel een uitje doen, maar effe koffie leuten met mij moet afgezegd worden, ra ra hoe kan dat..Nou is dit nog geen hele vervelende opmerking, maar wel 1 die onnodig is.
Hoe voorkom je dit om hoe buig je het gedrag van je vriendin naar positief.
* Je kunt er voor kiezen om niets te delen op sociale media, maar het was zo gezellig en je wil het toch delen. Jij blijft achter met een frustratie..
* Je kunt kiezen om de opmerking te negeren, maar dan blijft dit wel negatief in je systeem rond dwarrelen.
* Je kunt naar die "vriendin" toegaan en haar uitleggen waarom je die keuze moest maken.
Er kan begrip komen, maar het kan ook tegen je werken. Want die vriendin kan denken niet zo belangrijk te zijn voor jou.
Wat kun je dan nog doen?

Mijn keuze zou zijn om die vriendin te benaderen en te zeggen, zullen wij volgende week eens iets leuks gaan doen. Want ik vond het jammer dat ik niet het uitje met jou heb kunnen doen.
Buig je nu haar negatieve humeur om, ja wel degelijk. Want de verrassings-aanval is beter dan en daardoor ziet zij dat jij zeker om haar geeft.
Positief ombuigen.

Je kunt altijd denken dat een glas half leef is, ik kijk liever naar een half vol glas. Ik kijk liever naar vogeltjes en mooie bloemen als ik een slechte dag heb en niet uit de weg kan. Dan kan ik toch nog genieten van mijn tuin en van de mooie vogels. Negatief zijn beïnvloed je lijf en je leden. Lichaam en geest werken samen en zijn daar zo gevoelig voor. Kijk naar de winter en herfst, dat zijn de jaargetijde dat mensen vaak wat meer sikkeneurig zijn en in zichzelf gekeerd. Ik heb in deze jaargetijde ook altijd meer van pijn en van de kou en het vocht. Voorheen sloot ik mezelf op, lekker thuis, kachel aan en onder een warme fleece-deken filmpje kijken. Tegenwoordig trek ik iets fleurig aan en probeer te lachen naar sikkeneurige mensen. Niet iedereen lacht terug, maar de meesten trekken toch wel een glimlachje. En dat maakt mijn dag beter en ook die van hen. Wat wil ik nog meer aan positieve dingen?
Het zijn vaak de kleine dingen die het doen, er is zelfs een liedje over gemaakt jaren geleden. Probeer in ieder geval elke dag iets negatiefs om te buigen naar positief . Doe het elke dag, want op een gegeven moment zul je merken dat je zelf ook positiever in het leven staat. En daardoor kun je meer aan.